
第二部分要跟大家分享的是Dhamma Mahi的住宿環境,
因為中心很大,所以冥想區及戶外散步區域等,會留到Part3再一起解說
Welcome Dhamma Mahi
中心的入口是個小小的辦公室,只有進去過一次裡面,因為住宿期間被蜜蜂螫(自己粗心),跟Manager求救,才知道裡面有醫藥箱等。

第二部分要跟大家分享的是Dhamma Mahi的住宿環境,
因為中心很大,所以冥想區及戶外散步區域等,會留到Part3再一起解說
Welcome Dhamma Mahi
中心的入口是個小小的辦公室,只有進去過一次裡面,因為住宿期間被蜜蜂螫(自己粗心),跟Manager求救,才知道裡面有醫藥箱等。

這是Hsin第一次參加國外的內關課程及歐洲之旅,一些簡單的報名事項以及交通須知,
分享給也想利用旅行途中順便安排內觀課程的朋友。
今年預定到巴黎旅行,因此選擇了當地的中心Dhamma Mahi,
他們的官網有詳盡的簡介與照片可參考。(https://www.mahi.dhamma.org/Introduction.4049.0.html)

回到日常生活後,時間過得好快,記憶也越來越模糊。
保持進度更新,今天終於要分享內觀的經驗了。
把這部份特別分開討論,也是因為人生中很少有機會,有這麼密集的內省的時間。
即使每當闔上眼睛進入內觀時,妄想還是很多,時常不再當下,
但,身體感受的經驗,確實是很新奇的。且聽在下娓娓道來~~

內觀生活,照表操課,每天有大量的禪坐觀息觀身的時間,剛開始需要時間適應,
但同時有足夠的休息時間,隨著日子的推進,也會漸漸熟悉這樣的生活模式。
即使如此,記得自己尚未進入課程時,總有好多對於生活細節的疑惑,
而在許多的部落客分享中,這部份又是最少的。
因此,以下就盡可能地分享我的經驗,希望能幫助到和我一樣的朋友。

剛結束了一段神奇的旅程,趁著還未開工,尚未忘記感受之前,好好來記錄一下
這些經驗其實跟內觀主要課程沒什麼關係,但卻是個人生活中感覺很重要的歷程。
期間遇見的每個人,發生的生活小片段,彷彿都在指引些什麼......
無論是過去的解答,或是未來的方向等等的。
好難用文字表達,但我會努力的試試的,以下。

最近半年,不知不覺,參與了很多幽樹老師的課程與工作坊等。
牌卡、文字、分享、聆聽、覺察自己、回饋夥伴,是課堂中常常出現的學習。
最大的感受應該是"對自己生命故事的關鍵字"的建立吧 !
那跟之前在設計課上學到的"關鍵字"用法,很有趣的有些雷同,卻又有很大的差異。
一樣是找到核心,發現你的主題,以及論述的方式,旨在引起共鳴。

感謝大家的參與,不到一個月的活動時間,收到了許多令人感動的分享。
(堆疊的是大家的愛,傳遞的是希望您們也能肯定自己的愛的能力,並將力量延續。)
"小小的善心,大大的影響力"~這也是當初"心藝術"舉辦這個活動的目的
[心活動]Hsinart with Love ♥ 心藝術 ♥ 心分享(免費明信片贈送,已截止) (原活動連結)