Hsinart

第二部分要跟大家分享的是Dhamma Mahi的住宿環境，
因為中心很大，所以冥想區及戶外散步區域等，會留到Part3再一起解說

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這是Hsin第一次參加國外的內關課程及歐洲之旅，一些簡單的報名事項以及交通須知，
分享給也想利用旅行途中順便安排內觀課程的朋友。
今年預定到巴黎旅行，因此選擇了當地的中心Dhamma Mahi，
他們的官網有詳盡的簡介與照片可參考。(https://www.mahi.dhamma.org/Introduction.4049.0.html)

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回到日常生活後，時間過得好快，記憶也越來越模糊。
保持進度更新，今天終於要分享內觀的經驗了。
把這部份特別分開討論，也是因為人生中很少有機會，有這麼密集的內省的時間。
即使每當闔上眼睛進入內觀時，妄想還是很多，時常不再當下，
但，身體感受的經驗，確實是很新奇的。且聽在下娓娓道來~~
(P.S. 內觀中心的景物很單純，拍攝的照片都用盡了，此後的更新用的都是旅行景物代表心境唷~)

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內觀生活，照表操課，每天有大量的禪坐觀息觀身的時間，剛開始需要時間適應，
但同時有足夠的休息時間，隨著日子的推進，也會漸漸熟悉這樣的生活模式。
即使如此，記得自己尚未進入課程時，總有好多對於生活細節的疑惑，
而在許多的部落客分享中，這部份又是最少的。
因此，以下就盡可能地分享我的經驗，希望能幫助到和我一樣的朋友。
(上圖是個別獨立的女眾寮房，每間住1~2人，通常新生都是有室友的。)

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剛結束了一段神奇的旅程，趁著還未開工，尚未忘記感受之前，好好來記錄一下
這些經驗其實跟內觀主要課程沒什麼關係，但卻是個人生活中感覺很重要的歷程。
期間遇見的每個人，發生的生活小片段，彷彿都在指引些什麼......
無論是過去的解答，或是未來的方向等等的。
好難用文字表達，但我會努力的試試的，以下。

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最近半年，不知不覺，參與了很多幽樹老師的課程與工作坊等。
牌卡、文字、分享、聆聽、覺察自己、回饋夥伴，是課堂中常常出現的學習。
最大的感受應該是"對自己生命故事的關鍵字"的建立吧 !
那跟之前在設計課上學到的"關鍵字"用法，很有趣的有些雷同，卻又有很大的差異。
一樣是找到核心，發現你的主題，以及論述的方式，旨在引起共鳴。
但前者多了一些獨特、以及向內走的動力，而後者則更多的是連結，與外界的連結，包含著時事、流行風向等。

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寧靜也是一種樂音，慵懶的午後，貓咪樂手，陪你一起享受安靜。

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小小無尾熊，在樹上睡得香甜~祝福你也有個好眠~^^

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灰灰土土的外表，看起來髒兮兮的貓頭鷹，其實有顆純淨的心。

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自由自在的寧靜，青蛙大師不畏風雨，安身立命!
 

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Tiger Oops 不是 Tiger Woods，阿虎很驚訝!

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感謝大家的參與，不到一個月的活動時間，收到了許多令人感動的分享。
(堆疊的是大家的愛，傳遞的是希望您們也能肯定自己的愛的能力，並將力量延續。)
"小小的善心，大大的影響力"~這也是當初"心藝術"舉辦這個活動的目的
[心活動]Hsinart with Love ♥ 心藝術 ♥ 心分享(免費明信片贈送，已截止) (原活動連結)

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