[心旅行]2016.5.9~5.22 到法國內觀 Part 2-夢想中的生活環境（日常與住宿） @ Hsinart

第二部分要跟大家分享的是Dhamma Mahi的住宿環境，
因為中心很大，所以冥想區及戶外散步區域等，會留到Part3再一起解說

Welcome Dhamma Mahi

中心的入口是個小小的辦公室，只有進去過一次裡面，因為住宿期間被蜜蜂螫(自己粗心)，跟Manager求救，才知道裡面有醫藥箱等。
(第0天的報到處不在這邊，會在稍後提到的Dining Room裡。)

(面對中心，右手邊是男眾區，左手邊是女眾區)

(我住在A區，平常都是從這個門進出，前往Dining Room 和Meditation Hall)

用餐區(Dining Room)

一日兩餐與下午的Tea Break都在這裡享用，很寬敞的空間，
兩面採光，比較高的氣窗靠大門口側，另一邊大約齊腰高的大片玻璃窗，
望出去就是與Meditation Hall之間的大中庭，休閒時間大家都會在這裡散步，
外面也有一些戶外桌椅，可以用餐(照片左邊的樹後方)

(因為Dhamma Servers打掃中，所以椅子都放在桌上，很欣賞他們的排法，很美)

(中間的桌面是置餐區，前端放沙拉或主菜等、後端會放保溫筒放主食，如麵、飯等，後面還有個小桌放麵包、奶油、醬料等)

(全天候供應的花草茶，每天至少2~3種口味，都很好喝!，右手邊是熱水桶，會自動加溫很酷)

(貼心的杯架，按照床位號碼排放)

(大窗戶望出去的中庭風景)

(桌上的盆栽，看了心情就好好~)

(有一天突然出現的插花，應該是法工們的小貼心，中心到處都是可愛的植物們)

(最後一天才推出來放的內觀推廣書車，平常是沒有的，內關課程中會要求學員暫時從事閱讀、書寫、通訊，並遵守靜默，以維持課程的品質。)

法國中心吃什麼?

全球的內觀中心的規定都是相同的，全程供應素食餐點，
但依各國的飲食文化不同，供應的料理也大不相同。
像是這次在法國的中心，就會另外提供一些牛奶、奶油等製品，但餐點中是沒有預先添加的。
也聽過有朋友去過印度的中心，他們常常就是不同的咖哩搭配奶製品等。
台灣的中心，因為文化的關係，幾乎偏全素。

以下分享這幾天的用餐情形：
除了第0天晚上有簡單供餐外，因為本身是舊生，有過午不食的規定，
所以只有早、午餐，Tea Break是飲用檸檬水。

早餐(幾乎每天一樣)：
玉米片、穀片、醃製的加州梅(酸酸甜甜的)、燕麥粥之類的穀物；
麵包、奶油、各種果醬、沖泡式咖啡粉、巧克力粉、糖、熱牛奶、冰牛奶、罐裝豆漿；
水果：柳橙、香蕉、蘋果(三選二)

中餐:
主食：各種不同榖飯類，每天輪替，偶而有一兩餐義大利麵。
沙拉：萵苣(好像是)、每天搭配紅蘿蔔或甜菜跟(刨絲或切小塊)、豆芽或不同依些小豆類、醃漬的橄欖等、每天一樣的油醋醬(味道很好~吃不膩)
主菜：1道湯水類的燉菜配主食(大部分都有紅蘿蔔)、1道烤或蒸的馬鈴薯或咖哩之類的配菜
(一樣有早餐的麵包、果醬、還有飲料等，另外多了醬油、醋等調味料，還有一些很好吃的調味粉，像是洋蔥或是麵包粉之類的，可以加在沙拉上)

晚茶(Tea Break)：
舊生：熱檸檬水，有附紅糖可自己加。
新生：跟早餐一樣的水果三選二，一樣的沖泡飲料(有沒有麵包我忘了???)

分享第10天的Tea Break

(第十天有簡單的湯品，每天吃的麵包，還有附水果等，但我不餓沒吃)

另外，餐具由中心供應，用完餐放到專門的箱籃中回收，
並有廚餘桶、抹布供您清理，碗盤會由廚房志工統一清洗。
(台灣要自備餐具，自己清洗唷~)

內觀住宿
不是很確定中心的安排，但女眾這邊主要分四區：

A區(靠近大門出口處左翼)
5間雙人房，每間房間內都有洗臉台，共用兩間淋浴間和一間衛浴，一間廁所。
(猜測大部分應該是給舊生住的，因為我住這區，室友跟鄰居好像也是舊生)

B區(靠近餐廳的宿舍區)
不確定總共幾個床位，但比較偏宿舍型的隔間，好像有集中的衛浴區?
(猜測應該是給新生們住的，Manager也住這區但裡面有另外隔間的雙人房。)

C&D區(靠近中庭和大草原的單人小木屋區)
看官網是今年春天才落成的，所以感覺很新，裡面有單獨的衛浴。
(看中心安排，住在這兩區的大部分都是比較年長的女士，或是行動不方便的人士，感覺也是舊生優先)

以下分享照片(因為我住A區，其他區的內部就不太清楚囉~)

A區

(只有一個出入口，在靠近大門左側，照片右手邊是餐廳)
ˋ
(進門後往外望的感覺，正前方是含浴缸的衛浴，右手邊的內門打開出去跟外門之間有個小廁所，忘了拍。)

(房門口，我的床位是A3)

(睡在靠牆邊，很舒適，有自己的床頭櫃，床單跟枕套是自備的，被單中心提供。如果忘了帶，他們還是有備用的床被套可以借用。)

(室友睡窗邊，聽說有點冷，可能是當中有幾個濕冷天，洗臉台很便利!)

(比較靠近內側的是一大一小的兩間淋浴間)

(靠近門邊的小小間)

(我喜歡在這間洗，比較寬敞還有陽光，冬天還有暖氣。)

(靠近出入口的衛浴，門上有寫冥想時段不可使用。)

(有浴缸，但大部分用來洗衣服，休息時間不長，大家要輪流用。)

B區(宿舍區)

(B區有兩個進出口，一個往中庭，一個在Dining Room 側)

(透過玻璃往內拍)

(不同側的建築外觀)

C區(靠近中庭的小木屋)&D區(靠近大草原的小木屋)

(獨立進出，門前有美麗的小花圃)

(望向寬廣的草原與美麗的藍天)

曬衣區
法國中心 Dhamma Mahi 不像高雄六龜有另外設置的洗衣場跟脫水設備，
應該是歐洲氣候的關係，乾燥不太會出汗，就算下雨，也不會有海島氣候很潮濕的感覺。

如果要手洗衣服的話可以在自己宿舍的洗手台先洗淨，
有盆子或桶子可以裝濕衣服，拿到戶外曬，如果天氣不好的話室內也有曬衣架。

(曬衣區在大草原旁，後方是D區小木屋)

公用廁所(C區小木屋旁)

各宿舍區內都有廁所可共用，但平常若是午休散步或短暫休息，
覺得走回去太遠時或不想排隊時，可以就近使用，在中庭邊，離Meditation Hall很近
而且設備很新，又是木頭搭建的特別舒適(無障礙衛浴也在這)。

(猜想是因為氣候跟森林環境的關係，中心內每個建築都有內外門，防蟲防冷風)

(照片拍不出來的木頭香氣，還有陽光，很乾淨舒適的空間。)